Estresse

O estresse é a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos, um conjunto de reações fisiológicas necessárias para a adaptação a novas situações. Essas reações orgânicas e psíquicas podem provocar desequilíbrio no organismo se forem exageradas em intensidade ou duração, e ainda desencadear várias doenças.

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