Sementes de Abóbora Sem Casca 150g

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Sobre o produto


O consumo diário da semente de abóbora fornece muitas vantagens para a saúde. Com um sabor suave e doce (similar ao das nozes), as sementes têm ganhado espaço no cardápio de várias pessoas por se tratar de um dos alimentos mais nutritivos que existem. Pesquisas recentes revelaram que o maior benefício da semente de abóbora diz respeito à melhora da saúde dos homens e aumento do desempenho sexual.

As sementes de abóbora ainda são uma opção para quem quer perder peso, vez que aumenta a sensação de saciedade. Dentre os nutrientes da semente de abóbora, destacam-se os macrominerais (enxofre, fósforo, magnésio, cálcio e potássio); os microminerais (cobre, zinco, manganês, ferro); fibras (polissacarídeos vegetais da dieta, como celulose, hemiceluloses, pectinas, gomas, mucilagens e a lignina), além do betacaroteno.

Benefícios das sementes de abóbora

  • Ajuda a controlar o diabetes;
  • Alivia os sintomas da pós-menopausa;
  • Combate a síndrome do intestino irritável e gastrite;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Melhora o desempenho sexual em homens;
  • Proporciona sensação de saciedade e ajuda no processo de emagrecimento;
  • Reduz o colesterol ruim;
  • Trata a nefrite;

Sugestão de uso

As sementes podem ser incluídas em refeições cotidianas, incluindo arroz, saladas e sopas. O indicado é ingerir pelo menos uma colher de chá das sementes todos os dias.


Informação Nutricional
Sabor Semente de abóbora

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